您好根據您的描述可能是自身消化不良所致的胃脹的表現。建議您對癥服用促胃動力藥物治療，同時配合服用健胃消食片調理。

您好，這種情況很可能就是胃病，你的這種癥狀可能性較大的是胃酸不足，導致進食后不能夠很好的消化食物引起的胃脹氣這種情況個人建議可以服用嗎丁啉看看，平時堅持適當的運動促進胃腸道蠕動，保持情緒穩定，多吃新鮮蔬菜水果以上是對“吃完飯心口窩下邊漲摸摸又有點硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，從描述來看，該位置出現脹滿發硬等，是屬于積食所引起的，一般是與胃腸蠕動不足有一定的關系。建議，目前是可以在飯前吃點嗎丁啉等，同時要避免吃太多的油膩性食物，以及要避免暴飲暴食。祝你健康。