大多數的水果都對身體都非常的好，吸煙是危害身體的，用水果去減少肺的傷害，是有一定的效果，但是效果并不明顯，平日，應該盡量少食，富含維生素C的食物，可以中和體內毒素，蘋果、橙子等。多吃深綠色蔬菜，幫助協調體內自由基的產生和清除,氧化和還原的平衡。

你說的是關于吸煙的問題建議你最好把煙戒掉，這樣才是最好的辦法。養成好習慣

你好，你可以吃些梨，和橘子以及橙子之類d.e這些水果都有很好的化痰立咽同時有補益陰虛的作用可以改善抽煙引起的干咳痰多

您好，最好是不要抽煙，水果的話以潤肺為主的就可以。像雪梨，枇杷這一類的都可以的，但是效果都一般，最好是控制抽煙的量。

合理調節飲食,可減少吸煙對身體的危害.日常生活中,少食一些含高脂肪的食物,如肥肉類食物；多喝茶,多吃新鮮蔬菜和水果.這樣可以補充由于吸煙引起的維生素C和抗氧化劑的損失和減少,清除體內多余的氧自由基,幫助協調體內自由基的產生和清除,氧化和還原的平衡,保持身體健康.

您好，根據您的描述，從醫學意義上講，吃水果是不能是減少吸煙對肺的傷害的，吃水果一般用于戒煙時期，幫助緩解想吸煙的欲望。如果戒不掉的話，那么盡量減少每天的吸煙支數，然后可以定期進行洗肺，定期對肺部進行檢查。吃一些清肺的梨對緩解危害有一定的幫助。