說夢話多是心理壓力過大造成的。每日都心情煩躁會致使您的睡眠質量差，建議您放松自己，不要太看重別人對你的議論，他們說你是因為他們覺得你有不足，克服了您的不足，你會更進一步！睡覺前喝點牛奶安神，也不要聽太過刺激的音樂，對您都是有好處的，祝您早日恢復健康！

你好，你的這個情況，從中醫上來分析，多是由于心氣虛所導致的癥狀。心氣虧虛，不能固攝心神，故見說夢話等癥狀。你的這個情況，可以服用一些補益心氣的中成藥來調理，比如天王補心丹，堅持服用一段時間，效果就應該比較理想。另外，還可以通過自己按摩一些穴位來調理。選取內關、神門、百會、三陰交等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當顯著。具體穴位定位可以網上搜索穴位圖。祝您健康快樂！

咳嗽、打噴嚏、流淚、出汗、撒尿也不會傳播艾滋病病毒請針對提問者想得到的幫助，提供合理化指導意見，答非所問、敷衍式的回復，不計入獎勵統計！因為唾液、眼淚、汗水和尿液中不含艾滋病病毒3、蚊子、蒼蠅、蟑螂等昆蟲也不會傳播艾滋病病毒。醫生詢問：預防眼淚、汗水和尿液中不含艾滋病病毒3、蚊子、蒼蠅、蟑螂等昆蟲也不會傳播艾滋病病毒。