-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
心情煩燥,不
2016-03-05 10:44
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好,你這樣的情況可能是與神經壓力過大有關,可能最近生活或者工作的壓力大,導致勞累過度,影響到了睡眠的質量。建議您適當的休息,放松,緩解一些壓力,另外在睡前喝一杯熱牛奶,或者用熱水泡腳等都可以提高睡眠的質量。
2016-03-04 22:31
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣