每天睡覺做夢可能由多種因素導致，如精神壓力、不良生活習慣、睡眠環境不佳、疾病影響、生理變化等。 1. 精神壓力：現代生活節奏快，工作、學習、人際關系等帶來的壓力，可能使大腦在睡眠時仍處于活躍狀態，導致頻繁做夢。 2. 不良生活習慣：如睡前過度使用電子設備、喝咖啡或濃茶、熬夜等，會影響睡眠質量，增加做夢的幾率。 3. 睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等環境因素，可能干擾睡眠，引發多夢。 4. 疾病影響：患有神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，或者一些身體疾病如心臟病、高血壓等，也可能導致多夢。 5. 生理變化：隨著年齡增長，體內激素水平變化，或者女性在生理期、更年期等特殊時期，也容易出現多夢的情況。 如果多夢嚴重影響到日常生活，建議及時調整生活方式，改善睡眠環境。若仍無改善，應前往正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

多夢的情況是不正常的，大多是精神因素引起的，不及時調理，很容易導致神經衰弱和神經功能紊亂的。平時要多注意休息，不要經常熬夜，飲食上多吃點牛奶、蘋果、花生.

根據您的情況分析，多考慮是氣血虛弱，腦失所養等原因導致的。建議您找中醫大夫辯證施治，服用中藥湯劑，具體的調理一下。