臉上長斑，如果是沒有做好防曬工作的話，從現在開始起注意每天防曬，堅持使用spf15左右的產品，防止斑點變深。也有可能是因為內分泌的因素，就需要內調。斑點最好去皮膚科看一下，判斷深度，如果比較深的話，大部分保養品都無法根治，只能通過激光這樣的物理技術去除，建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.

你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你介紹幾則成功“除黃褐班(蝴蝶斑)”的秘方：1）用冬瓜汁、白醋等量，調勻涂面部,1日2--3次，涂后過10分鐘洗去。連用半月即可除凈。2）取3％雙氧水(藥店有售)適量。涂患處，每日2次。總有效率89.9％，比用維甲酸霜及口服Vc、Ve對照組有效率63.3％為優。為加強效果，可同時服用Vc、Ve。3）用干桃花100克，冬瓜仁100克，橘皮10克。焙干共研末。每日服3次，每次5--10克，飯后黃酒送服。適用于肌膚粗糙，面部色素沉著或有褐斑。4）取茉莉花籽適量。將茉莉花籽研成極細粉末，當化妝粉外搽，每日1次。此方增白、祛斑，治療黃褐斑。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

焙干共研末。每日服3次，每次5--10克，飯后黃酒送服。適用于肌膚粗糙，面部色素沉著或有褐斑。

主要考慮內分泌失調所致，目前是可以采取中藥調理的，平時注意休息，不要吃刺激性食物，也不要過于勞累。

你好黃褐斑主要因女性內分泌失調,精神壓力大,各種疾病等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起.對于皮膚的黃褐斑,主要本著預防與治療結合的方法.調理好女性內分泌環境,保持心情舒暢,積極預防婦科疾病等是預防黃褐斑的有效手段.