婆婆軟骨病復發且出現轉筋，可能與鈣磷代謝異常、維生素 D 缺乏、勞累、著涼、藥物影響等因素有關。 1. 鈣磷代謝異常：軟骨病患者本身鈣磷代謝存在問題，血鈣降低容易導致肌肉興奮性增加，引起轉筋。可通過補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等改善。 2. 維生素 D 缺乏：維生素 D 能促進鈣的吸收，缺乏時會影響鈣的利用，加重軟骨病癥狀。可補充維生素 D 滴劑。 3. 勞累：過度活動或勞累會使肌肉疲勞，誘發轉筋。需注意休息，避免過度勞累。 4. 著涼：寒冷刺激會使肌肉收縮，引發轉筋。要注意保暖。 5. 藥物影響：某些藥物可能影響鈣的吸收或代謝，導致癥狀出現。應在醫生指導下調整用藥。 軟骨病患者出現復發和轉筋癥狀，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行相關檢查，如血鈣、血磷、維生素 D 水平檢測等，以明確原因，采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意飲食均衡，多曬太陽，適當運動。

考慮是缺微量元素引起的.必要時化驗微量元素確診.確診之后制定治療方案.多曬太陽