抑郁癥的征兆多樣，包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、注意力不集中等。對身心健康影響極大，會降低生活質量，影響工作學習，甚至危及生命。 1. 情緒低落：長時間感到悲傷、沮喪，難以從負面情緒中走出。 2. 興趣減退：對以往喜歡的活動失去興趣，不愿參與社交。 3. 睡眠障礙：可能表現為失眠、嗜睡或睡眠質量差。 4. 食欲改變：有的會食欲不振，體重減輕；有的則會暴飲暴食，體重增加。 5. 注意力不集中：難以專注于工作、學習或日常事務。 6. 自我評價降低：覺得自己毫無價值，充滿自責和內疚。 7. 軀體癥狀：如頭痛、乏力、心慌等。 總之，抑郁癥的危害不容小覷。一旦發現相關征兆，應及時尋求專業幫助。治療方法包括心理治療、藥物治療等。常見藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。但用藥需遵醫囑。建議前往正規醫院的精神心理科就診。

抑郁癥的征兆多樣，包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、注意力不集中等。對身心健康影響極大，會降低生活質量，影響工作學習，甚至危及生命。 1. 情緒低落：長時間感到悲傷、沮喪，難以從負面情緒中走出。 2. 興趣減退：對以往喜歡的活動失去興趣，不愿參與社交。 3. 睡眠障礙：可能表現為失眠、嗜睡或睡眠質量差。 4. 食欲改變：有的會食欲不振，體重減輕；有的則會暴飲暴食，體重增加。 5. 注意力不集中：難以專注于工作、學習或日常事務。 6. 自我評價降低：覺得自己毫無價值，充滿自責和內疚。 7. 軀體癥狀：如頭痛、乏力、心慌等。 總之，抑郁癥的危害不容小覷。一旦發現相關征兆，應及時尋求專業幫助。治療方法包括心理治療、藥物治療等。常見藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。但用藥需遵醫囑。建議前往正規醫院的精神心理科就診。