長期從事電腦工作且坐姿不良、總低頭，引發頸椎問題，進而導致咽喉不適，出現發脹、異物感等癥狀。這可能與頸椎病變壓迫神經、肌肉緊張、不良生活習慣等有關。治療需綜合考慮，包括改善姿勢、藥物治療、物理治療等。 1.頸椎病變：長期不良姿勢導致頸椎結構改變，可能壓迫神經和血管，影響咽喉部的神經支配和血液循環，從而引起不適。 2.肌肉緊張：長時間低頭使頸部肌肉持續緊張，產生痙攣和炎癥，可能刺激周圍神經，引發咽喉癥狀。 3.生活習慣：抽煙、飲食不注意會加重咽喉和頸椎的不適，影響恢復。 4.心理因素：工作壓力大、焦慮等不良情緒，可能導致身體對不適的敏感度增加。 5.其他：如本身存在咽喉炎等基礎疾病，在頸椎問題的影響下癥狀加重。 總之，要改善這種情況，首先要糾正坐姿和工作習慣，避免長時間低頭。同時，戒煙，注意飲食清淡。藥物方面可在醫生指導下使用頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等，但需遵醫囑。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

咽炎可以服用些清熱解毒的中藥,如玉葉解毒顆粒。咽炎急性期可以服用青霉素或紅霉素類的抗菌素來治療。

根據你提供的情況，考慮是慢性咽炎引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服阿奇霉素分散片、慢咽舒寧沖劑之類的藥物，對癥治療，祝你健康。

上述情況是慢性咽炎，建議注意保暖，適當多飲水，藥物方面可以給予咽炎片口服治療

您好：慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎癥,常為呼吸道慢性炎癥的一部分。多為急性咽炎反復發作或延誤治療轉為慢性或者各種鼻病后因鼻阻塞而長期張口呼吸及鼻腔分泌物下流，致長期刺激咽部，或慢性扁桃體炎,齲病等影響所致，也可以因為各種物理化學因素刺激：如粉塵、頸部放療、長期接觸化學氣體、煙酒過度等，另外全身因素如各種慢性病等都可繼發本病。主要分為慢性單純性咽炎,慢性肥厚性咽炎,萎縮性或干燥性咽炎.主要表現為咽部可有各種不適感覺，如異物感、發癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈，講話易疲勞，或于刷牙漱口，講話多時易惡心作嘔.就診指南：1、消除各種致病因素，如治療全身性疾病，治療鼻竇炎。注意營養，增強體質鍛練。避免刺激性食物及煙酒，在有粉塵或刺激性氣體環境中工作者應戴口罩.2、根據不同類型的咽炎采取不同的治療辦法。局部可用復方硼砂溶液,呋喃西林溶液、淡鹽水漱口,各種含片含服。金嗓利咽丸、樂頻清口服等3、不隨便使用胖大海沖服4、肥厚性咽炎可以應用激光燒灼或者微波凝固.5、可以進行霧化吸入治療。對干燥、干咳等癥狀有一定的好處.