30 歲女性取環后乳頭觸摸疼痛一周，可能是激素變化、內衣不合適、乳腺增生、乳頭炎癥、乳腺纖維瘤等原因所致。 1. 激素變化：取環后體內激素水平可能出現波動，影響乳腺組織，導致乳頭疼痛。這種情況通常會隨著激素水平逐漸穩定而緩解。 2. 內衣不合適：過緊或材質粗糙的內衣可能摩擦乳頭，造成疼痛。選擇合適尺碼、柔軟材質的內衣有助于改善。 3. 乳腺增生：乳腺組織增生可引起乳房及乳頭疼痛，常伴有乳房腫塊。需通過乳腺超聲等檢查明確診斷。 4. 乳頭炎癥：乳頭受到細菌感染引發炎癥，會有紅腫、疼痛。可局部涂抹抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏。 5. 乳腺纖維瘤：乳腺纖維瘤有時也會導致乳頭疼痛，一般通過乳腺觸診、乳腺 X 線攝影等檢查來診斷。 乳頭觸摸疼痛可能由多種原因引起，如果疼痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因并采取相應的治療措施。

主要還是需要考慮為炎癥的可能性，需要彩超彩超進一步的檢查及治療的。