經常口舌生瘡

經常口舌生瘡考慮是不良飲食、營養缺乏、不注意口腔衛生等原因造成，應該根據具體原因進行處理。

1、不良飲食：經常吃過燙、過辣、過于堅硬的食物，可能會反復對口腔黏膜造成不良刺激，引起口腔黏膜破損、長水皰。應該調節飲食結構，多吃清淡、易消化的食物，例如小米粥、軟饅頭、軟面條等。

2、營養缺乏：經常挑食、偏食或者飲食不規律等，可能會使營養物質攝入不足，導致機體缺乏維生素和微量元素，引起口腔生瘡的現象。需要多吃新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果、香蕉、火龍果等，加強機體所需的營養物質。

3、不注意口腔衛生：平時沒有養成良好的刷牙習慣，飯前飯后不注意漱口，可能會使食物殘渣滯留在牙齦部位，引起細菌滋生，導致潰瘍、水皰等癥狀發生。需要加強口腔的護理工作，養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。

除此之外，還要考慮是真菌感染、細菌感染、病毒感染等原因引起，應該前往醫院就診，通過檢查明確病因。