核輻射對人體危害較大，鹽不能有效防核輻射。目前沒有單一的食物能完全防止核輻射，但有些食物在一定程度上有助于減輕輻射的影響，如綠茶、胡蘿卜、番茄、海帶、大蒜等。 1.綠茶：含有茶多酚等成分，具有抗氧化作用，能幫助清除體內自由基，減輕輻射損傷。 2.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內可轉化為維生素 A，有助于維持細胞正常功能，增強機體抵抗力。 3.番茄：含有番茄紅素，有較強的抗氧化能力，可保護細胞免受自由基的損害。 4.海帶：富含碘元素，能在一定程度上減少放射性碘對甲狀腺的損害。 5.大蒜：含有的大蒜素具有抗菌、抗炎和抗氧化等功效，對輻射損傷有一定的防護作用。 需要注意的是，這些食物不能完全阻止核輻射的危害，在可能受到核輻射威脅時，應遵循專業指導，采取有效的防護措施。

核輻射對人體危害較大，鹽不能有效防核輻射。目前沒有單一的食物能完全防止核輻射，但有些食物在一定程度上有助于減輕輻射的影響，如綠茶、胡蘿卜、番茄、海帶、大蒜等。 1.綠茶：含有茶多酚等成分，具有抗氧化作用，能幫助清除體內自由基，減輕輻射損傷。 2.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內可轉化為維生素 A，有助于維持細胞正常功能，增強機體抵抗力。 3.番茄：含有番茄紅素，有較強的抗氧化能力，可保護細胞免受自由基的損害。 4.海帶：富含碘元素，能在一定程度上減少放射性碘對甲狀腺的損害。 5.大蒜：含有的大蒜素具有抗菌、抗炎和抗氧化等功效，對輻射損傷有一定的防護作用。 需要注意的是，這些食物不能完全阻止核輻射的危害，在可能受到核輻射威脅時，應遵循專業指導，采取有效的防護措施。

還是沒有用的，食物都是不能防輻射的，您還是需要注意的，祝您身體健康！

你好，碘鹽沒有任何防核輻射的作用多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力

碘鹽所含碘屬于“微量”，微量的碘起不到阻隔甲狀腺吸收放射性碘的作用，對防輻射起不到作用。碘過量也容易造成甲狀腺疾病。黑芝麻、紫莧菜、綠茶都能防輻射。還有含有番茄紅素的番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、紅葡萄等水果及蔬菜。螺旋藻食品、花粉食品、銀杏葉制品。平時要注意能量供給要充足，蛋白質不能少，脂類攝入不宜高，多補充維生素，礦物質平衡尤為重要，無機鹽供應宜加量、適當的服用辛辣食物。