早產兒長大后體質弱，要注意飲食營養、睡眠質量、運動鍛煉、情緒管理、預防感染等。 1.飲食營養：保證食物的多樣性，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2.睡眠質量：每天保證充足且規律的睡眠，創建安靜舒適的睡眠環境。 3.運動鍛煉：根據孩子的年齡和身體狀況，選擇合適的運動方式，如散步、游泳等，增強體質。 4.情緒管理：關注孩子的心理狀態，給予足夠的關愛和支持，避免過度緊張和焦慮。 5.預防感染：注意個人衛生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所。 總之，通過多方面的綜合調理，能夠逐漸改善早產兒體質弱的情況，但這需要家長的耐心和持續關注。

早產兒長大后體質弱，要注意飲食營養、睡眠質量、運動鍛煉、情緒管理、預防感染等。 1.飲食營養：保證食物的多樣性，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2.睡眠質量：每天保證充足且規律的睡眠，創建安靜舒適的睡眠環境。 3.運動鍛煉：根據孩子的年齡和身體狀況，選擇合適的運動方式，如散步、游泳等，增強體質。 4.情緒管理：關注孩子的心理狀態，給予足夠的關愛和支持，避免過度緊張和焦慮。 5.預防感染：注意個人衛生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所。 總之，通過多方面的綜合調理，能夠逐漸改善早產兒體質弱的情況，但這需要家長的耐心和持續關注。

你好，孩子小的時候腸胃脾臟等各項器官還沒有發育成熟，免疫系統也沒有完全成熟，這個時期，孩子體質虛弱是正常現象，要注意孩子飲食合理，建議孩子吃高吉星片或凱貝爾鋅硒寶片，它們是純天然的蛋白態鋅硒，給孩子補鋅使用更安全，吸收更好。給孩子長期服用，達到很好的補鋅效果，改善和提高孩子的食欲，促進孩子更好的生長和發育。

這樣的情況不需要吃什么藥.鍛煉就可以經常做運動.跑步是最好用的辦法.不過其他健身方法也可以的

這種情況應該和機體抵抗力低有關建議注意休息,注意保暖,適當參加體育鍛煉,藥物方面可以口服玉屏風散增強抵抗力