新生兒睡覺老是用力撐不踏實，可能是生理因素，如生長發育、神經系統未成熟等，也可能是病理因素，像胃腸不適、維生素 D 缺乏、睡眠環境不佳、包裹過緊等。 1.生長發育：新生兒在快速生長，骨骼、肌肉的發育可能導致這種表現。這是正常的生理過程，無需特殊處理。 2.神經系統未成熟：新生兒神經系統發育尚不完善，對肌肉的控制不夠精準，容易出現用力撐的動作。隨著年齡增長會逐漸改善。 3.胃腸不適：可能是消化不良、腸脹氣等引起。可適當按摩腹部，促進胃腸蠕動。 4.維生素 D 缺乏：影響鈣吸收，導致神經興奮性增高。應在醫生指導下補充維生素 D 滴劑。 5.睡眠環境不佳：溫度不適、噪音過大等都可能影響。要保持室內適宜的溫濕度，減少噪音。 6.包裹過緊：束縛新生兒肢體，使其感到不適。應給予適度寬松的包裹。 總之，家長要密切觀察新生兒的情況，若癥狀持續不緩解或伴有其他異常，如哭鬧不止、食欲不振等，應及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行處理。