二十歲臉上有斑且臉色發黃，可能與遺傳、內分泌失調、不良生活習慣、皮膚護理不當、營養不良等有關。 1.遺傳：部分色斑可能由遺傳因素導致。如果家族中有類似情況，自身出現色斑的概率會增加。這種情況較難完全改變，但可通過一些方法減輕。 2.內分泌失調：比如長期熬夜、精神壓力大等，可能導致激素失衡，引起色斑和臉色不佳。需調整作息，保持良好心態，必要時就醫調理。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度日曬等，都可能損傷皮膚。應戒煙戒酒，做好防曬措施。 4.皮膚護理不當：清潔不徹底或過度清潔，使用不適合的護膚品，都可能影響皮膚狀態。要選擇適合膚質的護膚品，做好清潔和保濕。 5.營養不良：缺乏維生素 C、E 等營養素，也會影響皮膚。多吃新鮮蔬果，必要時可補充復合維生素片。 總之，要改善臉上有斑且臉色發黃的情況，需要綜合調理，包括養成良好的生活和護膚習慣，保持營養均衡。若情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，這有可能與雀斑等因素有關的，可能與遺傳等因素有關。

你好：黃褐斑主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主.離子導入治療有比較好的治療效果，市面上有一些美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用

斑點主要是由于遺傳、外界刺激（陽光、外用藥物、化妝品、護膚品等）、飲食不均衡等，引起色素沉著于表皮層和真皮層之間的區域引起的。所以，如果想去除臉上的斑點的話，唯一有效的辦法是激光。

祛斑要限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.