騎自行車摔倒后手腕左右扭痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、關節扭傷、輕微骨折或骨裂、腱鞘炎等原因造成的。 1.軟組織損傷：摔倒時手腕受到外力沖擊，導致局部軟組織受損，出現疼痛。通常表現為疼痛、腫脹，活動時疼痛加劇。 2.韌帶拉傷：手腕的韌帶在摔倒時過度拉伸或撕裂，引起疼痛。疼痛可能較劇烈，伴有活動受限。 3.關節扭傷：關節周圍的結構受到損傷，影響關節的正常活動，左右扭動時疼痛明顯。 4.輕微骨折或骨裂：外力作用可能導致骨頭出現細微的損傷，疼痛可能在活動時加重，局部可能有壓痛。 5.腱鞘炎：長期的手腕活動或受傷后，腱鞘發生炎癥，左右扭動時也會引發疼痛。 總之，如果手腕疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。常見的治療方法包括休息、冷敷、熱敷、外用藥物（如云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏、紅花油等），嚴重時可能需要手術治療。治療期間應避免手腕過度活動，遵醫囑進行康復訓練。

騎自行車摔倒后手腕左右扭痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、關節扭傷、輕微骨折或骨裂、腱鞘炎等原因造成的。 1.軟組織損傷：摔倒時手腕受到外力沖擊，導致局部軟組織受損，出現疼痛。通常表現為疼痛、腫脹，活動時疼痛加劇。 2.韌帶拉傷：手腕的韌帶在摔倒時過度拉伸或撕裂，引起疼痛。疼痛可能較劇烈，伴有活動受限。 3.關節扭傷：關節周圍的結構受到損傷，影響關節的正常活動，左右扭動時疼痛明顯。 4.輕微骨折或骨裂：外力作用可能導致骨頭出現細微的損傷，疼痛可能在活動時加重，局部可能有壓痛。 5.腱鞘炎：長期的手腕活動或受傷后，腱鞘發生炎癥，左右扭動時也會引發疼痛。 總之，如果手腕疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。常見的治療方法包括休息、冷敷、熱敷、外用藥物（如云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏、紅花油等），嚴重時可能需要手術治療。治療期間應避免手腕過度活動，遵醫囑進行康復訓練。