乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，一般不嚴重，但也有少數(shù)情況需要重視。其療法包括生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)治療、定期復查等。 1.生活方式調(diào)整：保持良好的作息，避免熬夜；減少高脂肪、高糖食物攝入；適度運動，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 2.心理調(diào)節(jié)：避免緊張、焦慮等不良情緒，保持心情舒暢，可減輕乳腺增生癥狀。 3.藥物治療：如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，能起到疏肝理氣、活血化瘀的作用，但需遵醫(yī)囑使用。 4.中醫(yī)治療：通過按摩、針灸等方式，疏通經(jīng)絡，改善局部血液循環(huán)。 5.定期復查：每 3 - 6 個月復查乳腺超聲等檢查，監(jiān)測病情變化。 乳腺增生多數(shù)情況下預后良好，患者不必過度擔憂，但要重視日常的調(diào)理和定期復查。如發(fā)現(xiàn)增生有惡變傾向，應及時采取進一步治療措施。

乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，一般不嚴重，但也有少數(shù)情況需要重視。其療法包括生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)治療、定期復查等。 1.生活方式調(diào)整：保持良好的作息，避免熬夜；減少高脂肪、高糖食物攝入；適度運動，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 2.心理調(diào)節(jié)：避免緊張、焦慮等不良情緒，保持心情舒暢，可減輕乳腺增生癥狀。 3.藥物治療：如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，能起到疏肝理氣、活血化瘀的作用，但需遵醫(yī)囑使用。 4.中醫(yī)治療：通過按摩、針灸等方式，疏通經(jīng)絡，改善局部血液循環(huán)。 5.定期復查：每 3 - 6 個月復查乳腺超聲等檢查，監(jiān)測病情變化。 乳腺增生多數(shù)情況下預后良好，患者不必過度擔憂，但要重視日常的調(diào)理和定期復查。如發(fā)現(xiàn)增生有惡變傾向，應及時采取進一步治療措施。