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            畢業(yè)半年職業(yè)選擇迷茫,如何解決?

            沖動(dòng)控制障礙

            畢業(yè)快半年了。我怎么也想不出自己應(yīng)該做什么合適,有時(shí)覺得輕松點(diǎn)好,想休息得好點(diǎn),有時(shí)覺得忙點(diǎn)好,不用那么空虛,有時(shí)覺得給人打工壓力沒(méi)那么大,不用擔(dān)心錢虧本,有時(shí)覺得做老板好,不用看別人臉色,時(shí)間自由。我考過(guò)導(dǎo)游,也想考公務(wù)員,有時(shí)想賺錢,有時(shí)想安穩(wěn),,,好多次我都有想離開這個(gè)城市的沖動(dòng),每次工作都覺得想逃避,我想自己開個(gè)店,但是想不出開什么好?

            • 回答5

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              邢學(xué)法 主治醫(yī)師

              冠縣辛集中心衛(wèi)生院

              一級(jí)

              外科

              畢業(yè)半年在職業(yè)選擇上感到迷茫是常見現(xiàn)象,可能由個(gè)人興趣不明確、職業(yè)規(guī)劃缺失、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足、經(jīng)濟(jì)壓力、心理調(diào)適能力弱等因素導(dǎo)致。 1. 個(gè)人興趣不明確:不清楚自己真正喜歡和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域,導(dǎo)致在各種選擇間徘徊。建議通過(guò)嘗試不同的兼職或?qū)嵙?xí)來(lái)探索興趣。 2. 職業(yè)規(guī)劃缺失:沒(méi)有明確的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展路徑。可以學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃知識(shí),制定短期和長(zhǎng)期計(jì)劃。 3. 社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足:對(duì)職場(chǎng)了解有限,難以判斷不同工作的優(yōu)劣。多參加行業(yè)交流活動(dòng),向有經(jīng)驗(yàn)的人請(qǐng)教。 4. 經(jīng)濟(jì)壓力:擔(dān)心收入不穩(wěn)定影響生活質(zhì)量。先找一份能滿足基本生活需求的工作,積累資金和經(jīng)驗(yàn)。 5. 心理調(diào)適能力弱:面對(duì)選擇時(shí)容易焦慮和逃避。學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)方法,如運(yùn)動(dòng)、冥想等,增強(qiáng)心理韌性。 總之,職業(yè)選擇迷茫是可以克服的,關(guān)鍵是要積極行動(dòng),不斷探索和調(diào)整,逐步找到適合自己的道路。

              2025-02-10 23:39
            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              李希弘 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              畢業(yè)半年在職業(yè)選擇上感到迷茫是常見現(xiàn)象,可能由個(gè)人興趣不明確、職業(yè)規(guī)劃缺失、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足、經(jīng)濟(jì)壓力、心理調(diào)適能力弱等因素導(dǎo)致。 1. 個(gè)人興趣不明確:不清楚自己真正喜歡和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域,導(dǎo)致在各種選擇間徘徊。建議通過(guò)嘗試不同的兼職或?qū)嵙?xí)來(lái)探索興趣。 2. 職業(yè)規(guī)劃缺失:沒(méi)有明確的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展路徑。可以學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃知識(shí),制定短期和長(zhǎng)期計(jì)劃。 3. 社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足:對(duì)職場(chǎng)了解有限,難以判斷不同工作的優(yōu)劣。多參加行業(yè)交流活動(dòng),向有經(jīng)驗(yàn)的人請(qǐng)教。 4. 經(jīng)濟(jì)壓力:擔(dān)心收入不穩(wěn)定影響生活質(zhì)量。先找一份能滿足基本生活需求的工作,積累資金和經(jīng)驗(yàn)。 5. 心理調(diào)適能力弱:面對(duì)選擇時(shí)容易焦慮和逃避。學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)方法,如運(yùn)動(dòng)、冥想等,增強(qiáng)心理韌性。 總之,職業(yè)選擇迷茫是可以克服的,關(guān)鍵是要積極行動(dòng),不斷探索和調(diào)整,逐步找到適合自己的道路。

              2025-02-10 16:28
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              郭立軍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              先根據(jù)自己的性格特征和所學(xué)的專業(yè)特長(zhǎng),給自己做一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃。找到自己的職業(yè)定位,然后就要堅(jiān)定地走下去,無(wú)論遇到什么障礙和困難都必須堅(jiān)定信念。另外,無(wú)論想到哪,只有出了門,勇敢地邁出第一步,才會(huì)看到第二步。正所謂千里之行,始于足下。

              2016-03-04 21:10
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              楊東銀 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級(jí)

              內(nèi)科

              你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,你有自卑心理,恨自己無(wú)能。但你也不要怨天尤人,360行,行行出狀元。有啥可怕的呢?你總有自己的一技之長(zhǎng),可能你還沒(méi)有在心里認(rèn)可自己的有點(diǎn)。保持樂(lè)觀向上的態(tài)度,努力用自己的雙手改變生活,創(chuàng)造美好未來(lái)。相信你可以成功的。

              2016-03-04 08:33
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              李華卿 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              您好,您現(xiàn)在首先要保持自信,此外,可以想著去學(xué)一門技術(shù)首先建議您有一門一技之長(zhǎng),努力在社會(huì)上立足

              2016-03-04 06:09
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

            什么是沖動(dòng)控制障礙?   沖動(dòng)控制障礙(impulse-disorders)又稱意向控制障礙,指在過(guò)分強(qiáng)烈的欲望驅(qū)使下,采取某些不當(dāng)行為,這些行為系社會(huì)規(guī)范所不容或給自己造成危害,其行為目的僅僅在于獲得自我心理的滿足或解除精神上的緊張感。病人自稱這種行為帶有沖動(dòng)性,無(wú)法控制。不包括偏離正常的性欲和性行為。 查看全文»

            焦慮 精神障礙
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            • 謝永標(biāo)

              主任醫(yī)師

              廣東省人民醫(yī)院

              擅長(zhǎng):整體醫(yī)學(xué)模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。 詳情»

            • 魏鏡

              主任醫(yī)師

              北京協(xié)和醫(yī)院

              擅長(zhǎng):各類心境障礙(如抑郁);睡眠障礙;各類焦慮、應(yīng)激及神經(jīng)癥性障 詳情»

            • 鄺如意

              主任醫(yī)師 教授

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

              擅長(zhǎng):兒童期精神障礙,如多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、孤獨(dú)癥、兒童行為障礙、兒童 詳情»

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            蒙華慶

            蒙華慶 / 主任醫(yī)師

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            預(yù)約掛號(hào)
            陳紅

            陳紅 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)解決睡眠障礙、焦慮、抑郁情緒困擾、人際關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)的認(rèn)知行為問(wèn)題,青少年自傷自殺干預(yù),學(xué)習(xí)障礙兒童多動(dòng)癥、自閉癥,語(yǔ)言發(fā)育遲緩、以及親密關(guān)系、親子關(guān)系、家庭關(guān)系等家庭困擾、青春期女孩健康咨詢等。

            預(yù)約掛號(hào)
            李蘭

            李蘭 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、雙相障礙、精神障礙、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、情緒障礙、睡眠障礙、心理障礙以及兒童青少年情緒和行為障礙、學(xué)習(xí)障礙、網(wǎng)絡(luò)依賴、自閉癥的診治,親子教育、心理成長(zhǎng)、人生規(guī)劃等。

            預(yù)約掛號(hào)
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