產后母乳喂養時避免堵奶，要從正確的哺乳方式、及時排空乳汁、保持良好心態、注意飲食、穿戴合適內衣等方面入手。 1.正確的哺乳方式：讓寶寶含住乳暈而非僅乳頭，兩側乳房交替哺乳，避免乳汁淤積。 2.及時排空乳汁：寶寶吸不完時用吸奶器吸出，不要攢奶。 3.保持良好心態：減少焦慮、緊張等不良情緒，以免影響內分泌，導致乳汁分泌不暢。 4.注意飲食：避免過于油膩和高蛋白的食物，以防乳汁濃稠。 5.穿戴合適內衣：選擇寬松、舒適、無鋼圈的內衣，避免壓迫乳房。 6.適度按摩：喂奶前輕柔按摩乳房，促進乳汁流動。 總之，產后媽媽要多關注乳房情況，采取多種措施預防堵奶。一旦出現堵奶，要及時處理，避免發展為乳腺炎。

你好，應該是擠奶導致的。建議手法排乳,通過疏通乳絡，清除乳汁淤積及乳孔堵塞，促進膿液的排出，使細菌無滋生環境的同時，增強局部血液循環，從而消炎止痛。

您好，根據您描述，已基本了解您的情況?？紤]是乳腺管堵塞只要吸開就好了，如果長時間不吃這側乳房，就會回奶的。

您好朋友用熱毛巾敷

你好：這種情況是乳腺內有輕度的發炎導致的，您可以在吃過奶后用紅霉素軟膏局部涂抹，然后靜脈點滴青霉素就行了，用青霉素之前要確定您對這個藥物不過敏才能用的，否者的話您就需要換其他的藥物的，不要吃辛辣的食物為好