您好，從您的描述來看你精神恍惚，脾氣暴躁，這是精神壓力大的原因。我建議您需要在家人的陪同下去精神科接受相關檢查和治療，最好在藥物治療的同時輔助心理治療。自己是無法恢復的，平時有什么問題不要憋在心里，多和家人進行溝通，盡量讓自己的心情保持愉悅。希望您能夠盡快恢復健康。

你好師傅，中醫來說這種現象還是由于肝火比較旺導致的癥狀，引起這種情況的因素與嗜吃辛辣油膩等食物或者休息不足等導致的陰虛血虧、血不柔肝等有關系。西藥多選擇鎮靜、調節神經的藥物如百憂解配谷維素等，中醫在調理的時候經常用一些中草藥來調理，或者先用一下中成藥如牛黃上清丸、天麻鉤藤顆粒等來服用一段時間看看。

您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生咨詢一下為宜。

青年男性，結合你的病史和癥狀，這種情況多考慮是神經癥、強迫癥的可能最好是注意調控自己的情緒，多和朋友進行溝通，注意休息，避免勞累及情緒激動。可以進行心理咨詢、心理治療。