近視 500 到 550 度屬于中度近視，想要恢復(fù)視力，可通過佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、近視手術(shù)、眼部訓(xùn)練、改善用眼習(xí)慣等方法。 1. 佩戴眼鏡：包括框架眼鏡和隱形眼鏡，能矯正視力，讓視物清晰。 2. 角膜塑形鏡：夜間佩戴，通過改變角膜形態(tài)來暫時(shí)提高白天的裸眼視力。 3. 近視手術(shù)：如飛秒激光近視手術(shù)、準(zhǔn)分子激光手術(shù)等，但需嚴(yán)格術(shù)前檢查，符合條件才能進(jìn)行。 4. 眼部訓(xùn)練：如眼保健操、遠(yuǎn)眺、轉(zhuǎn)眼球等，能緩解眼疲勞。 5. 改善用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，保持良好的讀寫姿勢(shì)，保證充足的睡眠，多吃富含維生素 A、C、E 的食物。 總之，恢復(fù)視力的方法多樣，但需要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

近視 500 到 550 度屬于中度近視，想要恢復(fù)視力，可通過佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、近視手術(shù)、眼部訓(xùn)練、改善用眼習(xí)慣等方法。 1. 佩戴眼鏡：包括框架眼鏡和隱形眼鏡，能矯正視力，讓視物清晰。 2. 角膜塑形鏡：夜間佩戴，通過改變角膜形態(tài)來暫時(shí)提高白天的裸眼視力。 3. 近視手術(shù)：如飛秒激光近視手術(shù)、準(zhǔn)分子激光手術(shù)等，但需嚴(yán)格術(shù)前檢查，符合條件才能進(jìn)行。 4. 眼部訓(xùn)練：如眼保健操、遠(yuǎn)眺、轉(zhuǎn)眼球等，能緩解眼疲勞。 5. 改善用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，保持良好的讀寫姿勢(shì)，保證充足的睡眠，多吃富含維生素 A、C、E 的食物。 總之，恢復(fù)視力的方法多樣，但需要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

您好！近視了，要帶眼鏡的，真性近視后需要戴鏡避免度數(shù)的增長(zhǎng)。可以做分子激光手術(shù)治療。建議：日常生活中注意科學(xué)的用眼、保護(hù)視力，如連續(xù)近距離用眼一小時(shí)左右要休息或遠(yuǎn)眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。