睡夢中磨牙的原因較為復雜，常見的包括精神因素、咬合關系異常、腸道寄生蟲感染、營養不均衡以及某些疾病等。 1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能導致大腦皮質在睡眠時仍處于興奮狀態，引起咀嚼肌收縮而磨牙。 2.咬合關系異常：如牙齒排列不齊、錯頜畸形等，上下牙不能良好地接觸，會促使咀嚼肌通過磨牙來達到平衡。 3.腸道寄生蟲感染：蛔蟲等寄生蟲產生的毒素及代謝產物刺激神經，引起咀嚼肌反射性收縮，出現磨牙。 4.營養不均衡：缺乏鈣、磷、維生素 D 等營養素，影響神經肌肉功能，可能引發磨牙。 5.某些疾病：如帕金森病、癲癇等神經系統疾病，也可能伴有磨牙癥狀。 總之，睡夢中磨牙可能由多種原因引起。如果磨牙情況嚴重，影響生活質量，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。

您好，按中醫診斷，睡夢中磨牙多因胃熱熾盛或蟲積所致，亦可見于常人，所以您也不必太過擔心。建議您平時注意飲食清淡和衛生，心情舒暢，不必過于擔心，祝您好運！

主要還是由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的,建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.