高中畢業(yè)生因壓力長(zhǎng)痘吃什么能改善
四川省皮膚病研究所?我想問(wèn)一下四川省皮膚病研究所。我高中畢業(yè)了,這十幾年的苦讀總算告一段落了,心情也格外地舒暢起來(lái),為了高考的沖刺,我已經(jīng)好久沒(méi)這么輕松過(guò)了,整天讀書睡覺(jué)的,哪有正眼看過(guò)自己,看著鏡中的自己,臉上都長(zhǎng)痘痘了,這個(gè)要吃什么好呢?
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高中畢業(yè)生因長(zhǎng)期壓力導(dǎo)致長(zhǎng)痘,可通過(guò)改善飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及合理用藥來(lái)緩解。 1. 改善飲食:多吃新鮮蔬菜水果,如蘋果、香蕉、青菜等,補(bǔ)充維生素和膳食纖維。減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入。 2. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,每天至少 7 - 8 小時(shí),避免熬夜。 3. 保持良好心態(tài):通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松心情,減輕壓力。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):促進(jìn)新陳代謝,如慢跑、跳繩等。 5. 合理用藥:癥狀嚴(yán)重時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如外用維 A 酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠,口服丹參酮膠囊等。 總之,要綜合多種方法來(lái)改善長(zhǎng)痘的情況。同時(shí),要注意皮膚清潔,避免用手?jǐn)D壓痘痘。如果痘痘情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-11 00:42
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對(duì)于四川省皮膚病研究所這個(gè)問(wèn)題需要重視,關(guān)于四川省皮膚病研究所這個(gè)問(wèn)題為你解答:民生皮膚病醫(yī)院不斷提高醫(yī)院整體醫(yī)療技術(shù)水平,將病人健康作為醫(yī)院的服務(wù)宗旨,大力改善就醫(yī)環(huán)境,狠抓醫(yī)德醫(yī)風(fēng),不斷改進(jìn)服務(wù)水平和質(zhì)量,確保顧客滿意、確保療效、確保醫(yī)療安全??祻?fù)熱線:028-85550366希望能幫助到你??!
2016-03-04 17:51
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好很高興為你解答: 1.了解青春痘是非常重要的,青春痘是好發(fā)于青春期的一種皮膚病,青春痘對(duì)患者的容貌有很大的影響,進(jìn)一步影響了患者的心理,對(duì)他們的工作、生活都帶來(lái)了因影響。 2.吃過(guò)于油膩的食物。不要過(guò)于辛辣與刺激性的食物,會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激作用,使皮脂分泌增多,油膩類與高熱量的食物吃的太多可使分泌的皮脂增多,平常飲食主要以清淡、容易消失為主,多補(bǔ)充一些維生素等微量元素?! ?.治療青春痘的方法多種多樣,一定要選擇適合自己的治療方法,要避免單一治療,系統(tǒng)治療才是最好的治療方法,在治療過(guò)程中,也要注意護(hù)理。康復(fù)熱線:028-85550366 R-S立體細(xì)胞重塑復(fù)合體系,該技術(shù)是一種全新的痤瘡治療設(shè)備,針對(duì)不同群體患者因人、因病而治,可同時(shí)達(dá)到排毒、殺菌、抑菌、修復(fù)受損細(xì)胞、恢復(fù)皮膚生態(tài)平衡、去痘不留痕的多重功效,而且對(duì)痤瘡各期痤瘡印記、痤瘡凹疤均可進(jìn)行全面系統(tǒng)的治療。
2016-03-04 14:37
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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對(duì)于四川省皮膚病研究所這個(gè)問(wèn)題需要重視,關(guān)于四川省皮膚病研究所這個(gè)問(wèn)題為你解答如下:您好,長(zhǎng)期服用激素是有可能引起股骨頭壞死的。指導(dǎo)意見(jiàn):股骨頭壞死還是和激素有關(guān)的,這就需要根據(jù)病情調(diào)整激素的用量,在激素治療的同時(shí),可以治療股骨頭壞死祝你身體健康
2016-03-04 09:16
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什么是皮膚病? 皮膚病是指發(fā)于人體皮膚、黏膜及皮膚附屬器的疾病。皮膚病是中醫(yī)外科學(xué)的重要組成部分,在歷代中醫(yī)文獻(xiàn)中雖沒(méi)有系統(tǒng)的關(guān)于皮膚病的專著,但在《五十二病方》、《內(nèi)經(jīng)》、《金匱要略》、《劉滑子鬼遺方》、《諸病源候論》、《備急千金要方》、《千金翼方》、《外科正宗》、《醫(yī)宗金鑒·外科心法要訣》等文獻(xiàn)中都有較詳盡的有關(guān)皮膚病的論述。現(xiàn)代中醫(yī)對(duì)皮膚科的一些疑難疾病如變態(tài)反應(yīng)性疾病、皮炎、濕疹、白癜風(fēng)、銀屑病等也取得了較好的療效,因此,中醫(yī)皮膚病學(xué)開(kāi)益受到國(guó)內(nèi)外的重視。 查看全文»
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