成長中的家庭變故、學(xué)業(yè)壓力、性格變化等因素可能導(dǎo)致心理困擾，影響人際關(guān)系。包括父母離異、高中的經(jīng)歷、性格內(nèi)向、對他人評價敏感、缺乏自信等。 1. 家庭因素：7 歲時父母離異，可能造成情感脆弱，影響對他人的信任和依賴，進(jìn)而影響人際交往。 2. 學(xué)業(yè)壓力：高中沒考好，花費高價上重點學(xué)校，對自己期待高，壓力大，導(dǎo)致性格更內(nèi)向。 3. 性格內(nèi)向：本身性格內(nèi)向，不喜歡與人打交道，朋友較少，在人際交往中處于被動。 4. 敏感心理：對他人評價過度在意，別人的話能記很久，影響與同學(xué)的交流和關(guān)系建立。 5. 缺乏自信：因各種經(jīng)歷導(dǎo)致自信不足，與人交流時不敢正視對方眼睛，影響溝通效果。 要改善人際關(guān)系，需正視過去的經(jīng)歷，逐步調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，嘗試主動與人交流，慢慢改變自己在人際交往中的狀態(tài)。

首先。我覺得，在背后說人閑話是一種不好的習(xí)慣。其次，我覺得，班里的打掃除你應(yīng)該是要參加的，你也是班里的一分子，如果你是故意不參加的，那就證明你真的是一個自私且不負(fù)責(zé)任的人，但如果你是因為有其它的要事，而導(dǎo)致你無法參加的話，那還可以原諒，你可以向同學(xué)們解釋清楚。

內(nèi)向不等同于自私。圣經(jīng)里說，“凡有的，還要給予的，叫他有余；凡沒有的，連他所有的也要拿去。”我覺得別人這樣說你很大的原因就在你性格內(nèi)向，只要你嘗試著多和同學(xué)接觸溝通，我相信他們會感受到你的熱情，了解你心中的想法，從而對你改觀。你也不能總是關(guān)注自己，而要把關(guān)注的興趣轉(zhuǎn)移到周圍，轉(zhuǎn)移到社會，那樣誰還敢說你自私呢