心情郁悶且急于獲得他人認可，可能是心理壓力過大、自我認知偏差、社交能力不足、職業規劃不明、缺乏自信等原因所致。 1.心理壓力過大：長期處于高壓狀態，易導致情緒失衡。可通過適當運動，如慢跑、瑜伽來緩解，也可多聽舒緩音樂。 2.自我認知偏差：對自身能力評估不準確，要客觀分析自己的優勢與不足，制定合理目標。 3.社交能力不足：影響與他人的溝通和合作，可參加社交培訓，學習有效溝通技巧。 4.職業規劃不明：導致求職迷茫，需明確職業方向，制定短期和長期規劃。 5.缺乏自信：可多回憶成功經歷，從小事做起積累成就感，逐步提升自信。 總之，要調整心態，積極面對，相信自己能夠找到滿意的工作，獲得他人的認可。

心理分析：你好，根據你的描述，你現在面臨著找工作的壓力，四處碰壁，苦于無人賞識自己，背負著求職和自身價值感的雙重壓力。心理指導：根據你的情況，其實找工作不是一蹴而就的，有些工作或許只是不適合你，無法將你所自認的能力發揮出來。先不要對自己喪失信心，也不要對自己過分自信。早知道，天外有天，人外有人。保持謙和的心態。不卑不亢地去找尋，總歸有適合你的在等你。

你好，很高興為你解答，根據你的情況，我建議你放松心情，可以換個角度想一想，合理的休息，安排好自己的時間，慢慢就會變好的。