尋常痤瘡患者宜吃的蔬菜和晚上適宜喝的牛奶
尋常痤瘡應(yīng)該多吃什么蔬菜食物，求醫(yī)師詳細(xì)說(shuō)下，晚上喝什么樣的牛奶比較好
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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尋常痤瘡患者在飲食方面需要注意，多吃一些蔬菜有助于改善癥狀。適宜的蔬菜有胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、菠菜等。晚上喝牛奶可選擇低脂純牛奶、脫脂牛奶、無(wú)糖酸奶等。 1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗氧化能力，減少痤瘡炎癥。 2.西紅柿：含有豐富的維生素 C 和番茄紅素，有抗氧化、抗炎作用。 3.黃瓜：水分充足，能清熱解渴，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。 4.苦瓜：具有清熱解毒的功效，有助于減輕痤瘡的炎癥反應(yīng)。 5.菠菜：富含多種維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)皮膚的抵抗力。 6.低脂純牛奶：脂肪含量低，不會(huì)加重皮膚油脂分泌，還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。 7.脫脂牛奶：減少脂肪攝入，適合痤瘡患者，且能提供營(yíng)養(yǎng)。 8.無(wú)糖酸奶：富含益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善皮膚狀態(tài)。 總之，尋常痤瘡患者通過(guò)合理選擇蔬菜和牛奶，有助于改善皮膚狀況，但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需綜合其他治療方法。如果痤瘡嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-11 07:39
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，這個(gè)問(wèn)題考慮是屬于座瘡的癥狀，你所描述的情況我建議及時(shí)飲食清淡試試，繼續(xù)都多蔬菜。
2016-03-04 15:05
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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尋常痤瘡是可以喝牛奶及蔬菜飲料的，建議：不要熬夜，不要吃辛辣的食物，臉上盡量不要摸容易過(guò)敏的化妝品。
2016-03-04 11:09
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好考慮青春痘.本病也叫痤瘡.可能與內(nèi)分泌飲食油性皮膚都可能有關(guān).癥狀較輕者.外用維胺酯維E乳膏或者阿達(dá)帕林凝膠或者異維A酸凝膠.癥狀較重者.可以在外用上述藥物的基礎(chǔ)上.口服維胺酯膠囊或者異維A酸膠丸.同時(shí)口服多西環(huán)素或者美滿霉素.注意清淡飲食避免辛辣刺激.
2016-03-04 08:35
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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