性生活中出現勃起障礙是較為常見的問題，可能由心理、生理、生活習慣、疾病、藥物等多種因素引起。如精神壓力大、血管問題、不良生活方式、糖尿病、某些降壓藥等。 1.心理因素：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可能影響性功能。應學會放松，必要時尋求心理醫生幫助。 2.生理因素：陰莖血管異常、神經損傷等可能導致勃起障礙。需要進行相關檢查以明確。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會影響性功能。保持良好作息和生活習慣有助于改善。 4.疾病因素：糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病可能損害血管和神經，導致勃起問題。控制基礎疾病很重要。 5.藥物因素：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起功能。在醫生指導下調整用藥。 出現勃起障礙不要盲目服用壯陽藥，應及時就醫，明確原因后采取針對性治療。同時，保持積極心態，養成良好生活習慣。

你好！你這是腎虛的情況。你這情況建議服用六味地黃丸調理比較好。注意要節制房事。一周1-2次比較適宜

你好，有可能的，心理上造成的，如果，發現自己開始恢復，但有時卻愛復發，因為這只表明你的訓練還不到家，不是什么大不了的事情。不能太焦慮，太疲勞，太消沉，你沒有理由對此感到不安，并告訴自己，這就叫心急吃不了熱豆腐。若是太緊張，不妨先干別的事情。