視疲勞伴結膜炎時，冷敷和熱敷的選擇需根據具體情況而定，主要取決于癥狀的嚴重程度、病程階段、病因等。 1. 癥狀嚴重程度：若炎癥明顯，紅腫疼痛較重，宜先冷敷，可減輕腫脹和疼痛。癥狀較輕時，熱敷可能更有助于促進血液循環，緩解不適。 2. 病程階段：在疾病早期，冷敷能控制炎癥發展。而在恢復期，熱敷有助于炎癥消退和組織修復。 3. 病因：因感染引起時，早期冷敷能抑制炎癥。若是用眼過度導致，熱敷可放松眼部肌肉。 4. 個人感受：若冷敷后感覺舒適，癥狀有所緩解，可繼續冷敷。反之，可嘗試熱敷。 5. 時間因素：白天適合冷敷，能快速減輕癥狀。晚上熱敷，有助于放松和促進睡眠。 總之，視疲勞伴結膜炎時冷敷和熱敷的選擇并非絕對，需要綜合多方面因素考慮。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。同時，可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解眼部不適。注意用眼衛生，避免長時間用眼。

你好這種情況應該熱敷冷敷是用在有組織液滲出的時候例如撞傷、扭傷或血腫等而熱敷是用在促進血液循環例如勞累、肌肉酸痛等

你好你的情況是視疲勞和結膜炎這種情況應該熱敷的可以起到緩解肌肉痙攣放松眼部肌肉促進血液循環和炎性分泌物的排除冷敷多用于急性扭傷等的早期處理防止出血和腫脹加重等