我是一個(gè)15歲的男生,身高170,我小腿...
我是一個(gè)15歲的男生,身高170,我小腿?我是一個(gè)15歲的男生,身高170,我小腿很粗了,還會(huì)長(zhǎng)嗎??jī)蓚€(gè)月前去打暑假工,接著身體壯了起來(lái),小腿也粗大了。想知道長(zhǎng)高的方法,做什么運(yùn)動(dòng)之類的
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你這樣的情況最好先去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒(méi)完全閉合就是還有長(zhǎng)高的可能。那可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射生長(zhǎng)激素或是平時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增高。象跳高、打籃球、引體向上等運(yùn)動(dòng)都是最好的方法。另外,飲食上也要多吃點(diǎn)蔬菜、水果、蛋類和奶類,補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。
2016-03-04 09:52
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!15歲還在發(fā)育階段,建議適量的運(yùn)動(dòng)打籃球踢足球等等!
2016-03-04 05:02
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你才15歲,骨骼線是還沒(méi)有閉合,是還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多保持充足的睡眠,是還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。你平時(shí)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、肝臟、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。以上是對(duì)“我是一個(gè)15歲的男生,身高170,我小腿”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
2016-03-03 13:40
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