我是一個17歲的男生,我現在身高才163
我在進初中的時候我155cm.。。現在高2了只高到了163cm。。我媽160cm。。我爸173cm。。初2時不知道一直手淫(一天一次)現在克制了很多(7天2次)。。我鍛煉半年了為什么沒高到的。。。我還能高嗎??
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好,身高同遺傳有關系,但環境因素對其也有重要的影響,例如營養、運動等。男孩的身高一般到20-23歲才停止發育。根據您的情況,還是非常有機會再長高一些的,您平時應該多喝牛奶,多補充鈣質,多吃富含蛋白質的食物,多參加體育運動,同時保證充足的睡眠。但是能否長到175這個就無法保證了。以上是對“我是一個17歲的男生,我現在身高才163”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-03 00:55
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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人體的長高,決定于骨骼的生長發育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說,只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長,人體才會長高,鈣、磷是骨骼的主要成分,所以,要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機會,以利于體內合成維生素D,促使胃腸對鈣、磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長。
2016-03-03 00:24
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,根據描述,人的身高本來就是早上比晚上高2-3cm如果父母的身高不是很高,那么外界作用比較微小。但是注意補充營養,加強鍛煉,還是可以增加身高的
2016-03-02 23:42
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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要想長高應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊
2016-03-02 22:26
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的
2016-03-02 17:04
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