三個多月寶寶睡覺不安神、易驚醒，可能是環境因素、生理需求未滿足、缺乏維生素 D、神經系統發育不完善、胃腸不適等。 1.環境因素：寶寶睡眠環境過于嘈雜、溫度不適宜或光線過強，都會影響睡眠質量。應保持安靜、舒適、溫度適中且光線柔和的睡眠環境。 2.生理需求未滿足：寶寶可能餓了、渴了或尿布濕了。及時喂奶、喂水、更換尿布，能讓寶寶更舒適地入睡。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，從而影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、維生素 AD 滴劑等。 4.神經系統發育不完善：寶寶神經系統尚未發育成熟，容易出現易驚現象。隨著年齡增長會逐漸改善。 5.胃腸不適：消化不良、腸絞痛等胃腸問題可能導致寶寶睡眠不安。可輕柔按摩腹部，必要時就醫。 總之，寶寶睡眠不安神易驚醒的原因多樣。家長要仔細觀察，若情況持續不改善或伴有其他異常，應及時帶寶寶到正規醫院就診。

睡覺時沒有進入深度睡眠，容易驚醒或發抖，這和睡眠質量有關系，也可能是在生長期的孩子容易發生的狀況，如果不是在生長期就是普通的睡眠問題，但是也不排除是缺鈣導致的肌肉抽搐，偶爾發生沒有關系，如果頻繁發作就該去醫院咨詢一下，吃一些安神和補鈣的藥物。

寶寶夜間驚醒，首先考慮是跟缺鈣有關，一般缺鈣的孩子同時會出現容易抖動，頭發長的不好，有的孩子枕部沒有頭發，叫做枕禿。最嚴重的情況，可以出現低鈣驚厥。1.首先，可以給孩子檢查一下微量元素明確診斷。2.其次，確診后可以補充維生素d、小兒魚肝油滴劑。3.另外，平時給孩子多曬太陽。祝寶寶健康成長！醫生詢問：孩子抬頭穩嗎？

看您寶寶的情況應該是缺鈣的表現。多曬太陽是寶寶補鈣的重要途徑。另外，在補鈣的選擇上，綜合來看，葡萄酸鈣，檸檬酸鈣、醋酸鈣都比較好，市面上也都有售，最好是在寶寶睡覺前用，這樣吸收效果會好很多的。

您好考慮孩子缺鈣的可能性大建議積極補充補充維生素D吃點小兒伊可新配合吃點葡萄糖酸鈣觀察看看注意是否吃母乳媽媽可以吃點魚肝油4-5各月及時添加輔食吃點米粉蛋黃