產(chǎn)后乳房出現(xiàn)脹痛、乳頭紅腫、有分泌物且經(jīng)紅外線乳透儀檢查確診乳腺疾病，可能與感染、激素變化、乳汁淤積、乳腺管堵塞、不良生活習慣等有關。 1.感染：產(chǎn)后身體抵抗力下降，細菌易侵入乳腺引發(fā)感染，導致炎癥。需要使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等，但要注意過敏反應。 2.激素變化：分娩后體內(nèi)激素水平波動大，可能影響乳腺功能。一般通過自身調(diào)節(jié)可逐漸恢復，嚴重時需藥物干預。 3.乳汁淤積：哺乳不及時或方法不當，乳汁排出不暢易淤積。可通過正確的哺乳方式、按摩等改善。 4.乳腺管堵塞：可能是乳汁中的物質(zhì)堵塞乳腺管。熱敷、輕柔按摩有助于疏通。 5.不良生活習慣：如睡眠不足、情緒波動大等。要保持充足睡眠，調(diào)節(jié)情緒。 產(chǎn)后乳腺疾病需要引起重視，及時采取適當?shù)闹委熀妥o理措施。同時，要注意乳房衛(wèi)生，穿著舒適的內(nèi)衣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，保持舒暢的心情、樂觀的情緒。改變飲食結構，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類。生活規(guī)律、勞逸結合，保持和諧的性生活。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以對乳腺增生的預防和治療起到一定作用。