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回答1
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楊棟 副主任醫師
連云港市第一人民醫院
三級甲等
肛腸外科
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你好，健康的減肥是需要均衡飲食，盡量避免暴飲暴食，同時還需要適當加強體育鍛煉，比如瑜伽，游泳，跑步，爬山等，運動同樣需要堅持，不能半途而廢。飲食上以清淡為主，牛奶具有補充微量元素以及氨基酸等作用，尤其是鈣，減肥期間一樣可以服用，不要過量即可.
2018-11-26 16:52
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，你是高脂血癥，容易引起動脈粥樣硬化，導致心腦血管疾病的發生。建議您加強鍛煉，控制體重，改變生活方式，低鹽、低脂、低糖清淡飲食，禁煙酒。必要時服用降脂藥。
2016-03-03 17:06
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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從你提供的信息看，你的甘油三酯偏高，高密度脂蛋白偏低，這種情況可以增加動脈硬化的風險，建議平時注意戒煙酒，少吃油膩食品，控制淀粉類主食，加強運動，如果通過改善生活習慣2個月不能恢復，需要藥物控制，祝健康幸福。
2016-03-03 15:59
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