哺乳期出現(xiàn)乳房腫塊、乳頭乳暈?zāi)[痛，可能是乳汁淤積、內(nèi)衣不合適、長(zhǎng)時(shí)間未排乳、吸奶器使用不當(dāng)、局部炎癥等原因?qū)е隆Ｌ幚矸椒òň植孔o(hù)理、手法排乳、藥物治療等。 1. 乳汁淤積：乳汁排出不暢形成硬塊。可通過(guò)輕柔按摩乳房，從乳房四周向乳頭方向推擠，幫助乳汁排出。 2. 內(nèi)衣不合適：鋼圈內(nèi)衣壓迫乳房和乳頭，影響血液循環(huán)。應(yīng)選擇舒適無(wú)鋼圈的哺乳內(nèi)衣。 3. 長(zhǎng)時(shí)間未排乳：外出 8 小時(shí)未擠奶喂奶，乳汁積聚。要定時(shí)排乳，即使外出也應(yīng)盡量按時(shí)。 4. 吸奶器使用不當(dāng)：吸力過(guò)大或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致乳頭乳暈?zāi)[脹。調(diào)整吸奶器的力度和時(shí)間。 5. 局部炎癥：乳房出現(xiàn)炎癥，引起腫痛。若有炎癥表現(xiàn)，如紅腫熱痛明顯，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、頭孢克洛等。 哺乳期乳房出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)處理，保持乳房清潔，注意排乳規(guī)律和方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。