胳膊肘提重物疼，提起來不疼持續(xù)一月，可能是肌肉拉傷、肱骨外上髁炎、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)受壓等原因造成的。 1.肌肉拉傷：提重物時肌肉過度拉伸或收縮，導(dǎo)致?lián)p傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免再次受傷，可局部熱敷。 2.肱骨外上髁炎：常見于反復(fù)用力活動肘部的人群，如網(wǎng)球運動員。表現(xiàn)為肘部外側(cè)疼痛，提重物時加重。治療包括休息、物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。需明確病因，對癥治療，藥物如塞來昔布、美洛昔康等。 4.腱鞘炎：肘部腱鞘發(fā)生炎癥，活動時疼痛?？赏ㄟ^制動、理療緩解，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 5.神經(jīng)受壓：肘部神經(jīng)受到壓迫，影響感覺和運動功能。要明確受壓原因，采取相應(yīng)措施，如解除壓迫、營養(yǎng)神經(jīng)等。 如果胳膊肘疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，采取針對性治療。

你好，根據(jù)你的描述，你的情況很有可能是由于肩周炎引起的癥狀，一般會引起肩部疼痛和活動受限等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?，不要?fù)重很關(guān)鍵的，最好積極到醫(yī)院進(jìn)行局部封閉治療，多做手指向上爬墻的運動，祝你早日康復(fù)