孩子一個月時睡覺易驚醒哭鬧，可能是環境因素、缺乏維生素 D、腸道不適、神經系統發育不完善、受到驚嚇等原因造成的。 1. 環境因素：孩子睡眠環境嘈雜、溫度不適宜或光線過強，都會影響睡眠質量。應保持室內安靜、溫度適中、光線柔和。 2. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑，如悅而維生素 D 滴劑、星鯊維生素 D 滴劑等。 3. 腸道不適：孩子可能存在腸脹氣、腸痙攣等情況。可通過順時針按摩腹部來緩解，必要時就醫。 4. 神經系統發育不完善：嬰兒神經系統尚未發育成熟，容易出現易驚現象。隨著年齡增長會逐漸改善。 5. 受到驚嚇：突然的聲響或刺激可能使孩子受到驚嚇。要給予孩子足夠的安撫。 孩子一個月睡覺易驚醒哭鬧，家長不必過于緊張。但如果情況持續不改善或伴有其他異常癥狀，應及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因。

這種情況很有可能是寶寶低鈣，建議補補鈣和魚肝油，并注意多曬太陽寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策1.缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，2.太熱、太冷3.、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。4.寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡