玩電腦時(shí)右手突然酸脹抬不起來，可能是長時(shí)間保持不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎病、腱鞘炎、神經(jīng)受壓等原因造成的。 1. 長時(shí)間保持不良姿勢(shì)：長時(shí)間玩電腦，右手姿勢(shì)固定不變，會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉疲勞和酸脹。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)肢體，改善血液循環(huán)。 2. 肌肉勞損：過度使用右手，肌肉負(fù)擔(dān)過重，產(chǎn)生勞損。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起上肢癥狀。需避免長時(shí)間低頭，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 4. 腱鞘炎：手部頻繁活動(dòng)，腱鞘發(fā)炎。減少手部活動(dòng)，局部涂抹扶他林軟膏等。 5. 神經(jīng)受壓：如肘管綜合征，尺神經(jīng)受壓。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 如果右手酸脹抬不起來的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。平時(shí)要注意保持正確的姿勢(shì)，避免長時(shí)間使用電腦。