雙腿蹲下起不來但走路正常，可能是肌肉力量不足、膝關節問題、神經系統異常、關節軟骨損傷、代謝性疾病等原因所致。 1. 肌肉力量不足：日常缺乏鍛煉，肌肉力量薄弱，尤其是下肢肌肉，難以完成蹲下站起的動作。可通過有針對性的肌肉訓練，如深蹲、提踵等來增強力量。 2. 膝關節問題：如關節炎、滑膜炎等，導致膝關節活動受限。治療包括休息、物理治療、藥物治療，如塞來昔布、依托考昔、雙氯芬酸鈉等，嚴重時可能需要手術。 3. 神經系統異常：神經傳導障礙或神經受損，影響肌肉控制。需明確病因，如營養神經治療，常用藥物有甲鈷胺、維生素 B1 等。 4. 關節軟骨損傷：長期磨損或外傷引起，可采取減少負重、關節腔注射玻璃酸鈉等治療方法。 5. 代謝性疾病：如低鉀血癥、低鈣血癥等，影響肌肉功能。需補充相應的電解質，如氯化鉀、葡萄糖酸鈣等。 出現雙腿蹲下起不來的情況，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施，并在醫生指導下進行康復訓練。