小孩子預防感冒，要從增強體質、注意衛生、合理飲食、良好作息、避免接觸病原體等方面入手。 1.增強體質：鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩等，增強身體免疫力。 2.注意衛生：教導孩子勤洗手，尤其是飯前便后，避免病從口入。 3.合理飲食：保證孩子攝入均衡的營養，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質。 4.良好作息：讓孩子養成早睡早起的習慣，保證充足的睡眠。 5.避免接觸病原體：在感冒流行季節，少去人員密集場所，如有感冒患者，保持一定距離。 總之，預防小孩子感冒需要家長和孩子共同努力，從日常生活的各個方面入手，幫助孩子建立良好的生活習慣和衛生習慣，增強抵抗力，減少感冒的發生。

你好，要有一個健康強壯的身體就是預防感冒最好的辦法哦。建議要讓孩子多吃，而且營養搭配合理，適當的運動，增強抵抗力。

第一,適當多喝點白開水,水溫不能過涼.第二,不提倡用疫苗接種預防感冒,因為小孩子有自身的免疫能力,接種同時也是有風險的.第三,多帶孩子做做日光浴,接收陽光就不僅僅是預防感冒了,還可以強壯骨骼,提高自身的免疫能力.第四,活潑的孩子愛活動,代謝相對旺盛,抗流感能力相對強.五,避免流感高發地,平時注意毛巾,衣物等的清潔衛生.倘若在哺乳期的嬰幼兒首先要確保母親自身是健康的!

你好，你現在的情況早晚是比較涼的，是要特別防護的，多喝溫開水的。建議你加強營養的，平時多鍛煉的，適當的補鈣看看的，祝你生活愉快的，。