癲癇患者的飲食需要特別注意，包括保證營養均衡、避免刺激性食物、控制碳水化合物攝入、增加礦物質攝入、多吃新鮮蔬果等。 1. 保證營養均衡：食物應多樣化，包含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優質蛋白。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，這些可能誘發癲癇發作。 3. 控制碳水化合物攝入：過多的碳水化合物可能導致血糖波動，影響大腦功能。 4. 增加礦物質攝入：適當補充鈣、鎂、鋅等礦物質，有助于維持神經系統的正常功能，可從乳制品、堅果中獲取。 5. 多吃新鮮蔬果：富含維生素和抗氧化物質，對大腦健康有益，如菠菜、蘋果等。 總之，合理的飲食對于癲癇患者的病情控制有一定的輔助作用，但不能替代正規的治療。患者及家屬應在醫生的指導下，制定科學的飲食計劃。

多數癲癇病人因長期反復發作，以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。對此，癲癇病人要樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病。有了良好的心理狀態，積極配合醫生，堅持長期治療，大多數可以治愈的像正常人一樣。癲癇病應避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。癲癇病人應保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7到9小時，兒童的睡眠最少8到16小時。