長斑且祛斑后反彈可能與遺傳、內分泌失調、紫外線照射、不良生活習慣、皮膚缺水等有關。 1.遺傳：部分人因遺傳因素易長斑，基因決定了皮膚中黑色素細胞的活性和分布。 2.內分泌失調：如激素水平波動，可能導致黑色素分泌異常。 3.紫外線照射：長期受紫外線刺激，會促使黑色素生成增多。 4.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、吸煙飲酒等，影響身體代謝，易長斑。 5.皮膚缺水：皮膚干燥會使新陳代謝減緩，黑色素易沉積。 長斑后不要盲目使用祛斑產品，應先明確原因，采取綜合措施。平時注意防曬，保持良好的生活習慣，給皮膚補充足夠水分。必要時可在醫生指導下選擇合適的治療方法。

根據你的描述，醋泡黃豆屬于食療性質的，祛斑的作用不明了。一般西醫是無法治療的。建議你采用中醫治療，根據你的舌像.脈象等辨證論治，制定適合你的方案。也可口服中成藥如玉容散.大黃蟄蟲丸.逍遙丸等。外用藥可選用維生素E軟膏.喜療妥軟膏或者氫醌霜等。也可選擇維甲酸制劑如阿達帕林凝膠等。治療期間，避免光照。飲食多食用富含維生素C的食物。

這個東西是因人而定的，胃不好的要飯后食用，堅持服用如沒有效果，建議換其他方法。這個東西是因人而定的，胃不好的要飯后食用，堅持服用如沒有效果，建議換其他方法。

你好，黃豆泡醋可使皮膚柔嫩，色素變淡。方法是熟豆：放在鍋里微炒，然后放在瓶里邊用醋泡，陳醋和白醋均可。

醋對于祛斑是有一定的效果的，不過也是因為而異的。我建議您用醋加蜂蜜，敷在有斑的位置上，每次敷二十分鐘，一個星期三次，試一試效果。