240 斤體重伴多種疾病,睡眠差如何改善
我240斤,去年查血糖和血脂都正常,做腦CT有一點腔梗,我總是困,坐著就能睡著,到晚上不能完全躺著睡,有時坐著睡,睡眠質量不好,總做噩夢,本次發病及持續時間:10年目前一般情況:未老先衰,臉色不好,暗黑病史:乙肝,腰間盤突出,椎管狹窄.以往診斷治療經過及效果:做過治打呼嚕的手術輔助檢查:無其他:無
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回答5
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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體重超標,有乙肝、腰間盤突出、椎管狹窄病史,曾做過打呼嚕手術,腦 CT 顯示腔梗,睡眠質量差。可能與肥胖、疾病、心理、睡眠習慣、環境等因素有關。 1.肥胖:體重 240 斤屬于肥胖,會增加身體負擔,影響心肺功能,導致睡眠呼吸暫停,進而影響睡眠質量。 2.疾病:乙肝、腰間盤突出、椎管狹窄、腔梗等疾病可能引發身體不適和疼痛,干擾睡眠。 3.心理因素:長期患病可能導致焦慮、抑郁等不良情緒,影響睡眠。 4.睡眠習慣:不良的睡眠習慣,如睡前使用電子設備、睡前劇烈運動等,會影響睡眠。 5.環境因素:睡眠環境嘈雜、光線過強、溫度不適等也會影響睡眠。 改善睡眠需要綜合調理,控制體重,積極治療基礎疾病,調整心態,培養良好的睡眠習慣,營造舒適的睡眠環境。如果睡眠問題持續不改善,建議及時到正規醫院就診。
2025-02-09 23:23
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你這可能是氣血不足,和脾胃虛弱引起的,應看中醫,對癥治療.
2016-03-03 21:48
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你這是氣虛,可以用補中益氣丸治療。口瘡可以加用21金維他。
2016-03-03 16:08
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,可能是勞累,腦部耗氧,腦供氧不足,平時保持良好的情緒和睡眠,多喝水多吃蔬菜,多做運動。建議中午有條件的話也睡一個好覺,晚上睡覺之前用熱水泡泡腳,喝一袋牛奶幫助睡眠,祝你身體健康。
2016-03-03 10:29
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好,這種情況常見于以下情況,腦部供血不足,肝膽炎癥,低血鉀等。腦部供血不足,繼而引起的氧氣供應不足,所以會出現頭暈嗜睡的情況。如果有肝炎,也會出現乏力的情況。方便時到醫院查一下經顱多譜勒,看有沒有腦部供血不足的情況,同時可以查一下頸椎,排除頸椎病變,如果有,可以牽引理療,同時服用氟桂嗪等,其次還要要一下肝功,B超,電解質,排除一下肝膽病變和低血鉀等。也可以用中藥調理,效果比較好。平時注意多呼吸新鮮空氣,不過久用電腦。希望我的回答,對您有幫助,祝新年快樂。醫生詢問:請問以前有沒有頸椎的問題?
2016-03-03 03:33
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