劇烈運動后出現胸悶氣短，休息能緩解，可能是心肺功能不佳、貧血、心律失常、心肌缺血、呼吸系統疾病等原因引起。 1.心肺功能不佳：平時缺乏鍛煉，心肺適應能力差，劇烈運動時心肺負擔加重，就可能出現上述癥狀。可通過循序漸進的運動來改善。 2.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降。常見于缺鐵性貧血等，需補充鐵劑，如硫酸亞鐵。 3.心律失常：心跳節律異常，如早搏、心動過速等。可通過心電圖等檢查明確，使用藥物如美托洛爾治療。 4.心肌缺血：冠狀動脈狹窄或痙攣，心肌供血不足。嚴重時需藥物治療，如阿司匹林、硝酸異山梨酯等。 5.呼吸系統疾病：如慢性阻塞性肺疾病，運動時呼吸功能受限。治療可能包括吸氧、使用支氣管擴張劑，如沙丁胺醇。 如果頻繁出現劇烈運動后胸悶氣短，應及時就醫，進行全面檢查，如心電圖、血常規、胸部CT等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，勞累后出現胸悶氣短等癥狀，說明你的心臟供血不足，這個多事冠狀動脈缺血痙攣引起的。建議你去醫院做一個心電圖，尤其是在運動后出現癥狀的時候去做，能發現問題，也可以做24小時動態心電圖，這樣可以在一天當中評估一下你的心臟血管問題。