您好，牙齒整形只要選擇正規可靠的醫院或醫療機構便可。在做了牙齒整形后，我們要在飲食方面多注意，少吃堅硬的食物、過酸過甜的食物和辛辣刺激性食物，在飯后，一定要及時刷牙漱口保持口腔清潔。平時也要多注意對牙齒矯器的保護，及時到醫院對矯正器進行調整。

你好，在中醫的角度上來說，是不建議進行牙齒整形的手術的，這樣會對牙齒造成很大的負擔，也會導致很多慢性疾病的發生，所以最好還是不要做這類的手術，可是進行牙齒的矯正還是不錯的。

你好.飲食方面：避免咀嚼較硬的食物，如棒冰，排骨，雞腿，牛肉干，帶核帶殼的零食。避免咀嚼較黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。盡量不喝含糖量高的飲料，如可樂，雪碧，果汁等。每喝過較甜較酸的飲料后需漱口。護理牙齒最理想的方法當然是能夠每餐飯后都刷牙。若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。