膀臂酸痛一年多，可能由多種原因引起，如肩周炎、頸椎病、肌肉勞損、神經病變、腰椎間盤突出等。 1.肩周炎：肩關節周圍的炎癥，可導致肩部及膀臂疼痛，活動受限。多因長期勞累、受涼等引起。治療包括休息、熱敷、物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可引起膀臂放射性疼痛。長期低頭、坐姿不良等易誘發。治療有牽引、按摩、藥物治療，如甲鈷胺營養神經，塞來昔布止痛等。 3.肌肉勞損：過度使用膀臂肌肉，造成勞損，產生酸痛。治療需休息、按摩、外用止痛膏如云南白藥膏。 4.神經病變：神經受損或受壓，如神經炎、神經卡壓。病因多樣，如糖尿病、外傷等。治療以營養神經為主，如維生素 B1、B12 等。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能引起膀臂疼痛。常因久坐、彎腰負重等引起。治療有臥床休息、牽引、藥物治療，如腰痛寧膠囊等。 膀臂酸痛的原因較多，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。

您好！腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛麻木,采用中醫藥物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復后不易復發。

只是根據疼痛特點是不能確診是那種疾病導致的,還要結合醫院的相關檢查才能確診,所以首先建議您到醫院詳細檢查,明確診斷后針對性治療,要經常保持一個姿勢時間過長,要適當活動以免加重病情,祝您早日康復.

這些癥狀是由于腰椎間盤突出癥引起的，多因過度勞累，氣血瘀滯等因素誘發的，目前沒有什么好的治療方法，都是采用保守治療的方法進行治療的，可通過針灸牽引緩解癥狀。