寶寶睡覺總是吭吭，可能是生理因素，如睡眠環境不佳、饑餓或過飽、衣物不適等，也可能是病理因素，像呼吸道感染、消化不良、缺鈣、神經系統發育不完善等。 1.睡眠環境：寶寶睡眠的房間溫度過高或過低、濕度不合適、噪音較大等，都可能影響寶寶睡眠，導致其睡覺吭吭。應保持適宜的溫濕度，減少噪音。 2.飲食狀況：饑餓時寶寶會睡不安穩，過飽則可能引起胃腸不適。要合理安排寶寶的飲食時間和量。 3.衣物不適：衣物過緊、材質粗糙會讓寶寶感覺不舒服。選擇柔軟、寬松的衣物。 4.呼吸道感染：如感冒、肺炎等，可能導致呼吸不暢。需及時就醫，明確診斷后進行抗感染治療，常用藥物有阿莫西林、頭孢克洛、利巴韋林等。 5.消化不良：胃腸功能弱，食物積滯。可輕柔按摩腹部，必要時在醫生指導下使用雙歧桿菌四聯活菌片、健胃消食片等。 6.缺鈣：影響神經肌肉興奮性。適當補充維生素 D 和鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 7.神經系統發育不完善：隨著寶寶成長會逐漸改善。 總之，寶寶睡覺吭吭的原因多樣。家長要仔細觀察，若情況持續或加重，應及時帶寶寶到正規醫院就診，明確原因，采取相應措施。