內心自言自語、跑神、頭昏、早醒可能是由多種因素導致的，如心理壓力、神經衰弱、腦部疾病、精神障礙、不良生活習慣等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，大腦得不到充分休息，易出現上述癥狀。可通過運動、聽音樂等方式緩解。 2.神經衰弱：長期用腦過度、精神緊張等可能引發。需調整作息，保證充足睡眠，必要時就醫治療。 3.腦部疾病：如腦血管疾病、腦部腫瘤等，影響大腦正常功能。需進行相關檢查，如頭顱 CT 等明確診斷。 4.精神障礙：如精神分裂癥等，可能出現思維混亂、自言自語等。要及時就醫，進行專業治療。 5.不良生活習慣：經常熬夜、過度勞累、飲食不規律等。應改善生活習慣，保持規律作息和健康飲食。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院的神經內科或精神心理科就診，明確原因，進行針對性治療。

你好，這是你的心里問題，一般吃藥是不管用的，或者說只是暫時的，不要太擔心，只要好好的調理下慢慢就會好的。你的癥狀最好是先到醫院檢查下身體看看有什么狀況，因為你有頭暈的現象，如果身體上面沒有什么情況那就是心里的問題了，不要想那么多，給自己那么多的壓力，該做什么時候就做什么，平時把自己的時間充足些不要讓自己有時間去想或者在想的時候想點別的事情而轉移下自己的注意力。

你好，自己先不要著急，如果是輕微的話是沒有什么的。自己別太著急，放輕松一些，這個的話，自己輕微的話是不要急的，多參加一些運動鍛煉，和活動都是可以減少的。

你好，你的情況屬于強迫思維，即明知沒必要但卻會反復出現的思維，這與你個性猶豫，內向，過度自我關注，還有你壓力過大，過度緊張，用腦過度有關，建議學會放松，合理用腦，常聽聽音樂，看看風景，順其自然，不要去控制，轉移注意力，去做自己應該做的事，可以服用帕羅西汀，安神補腦液配合治療，祝早日康復！

您現在的情況還是心理原因引起的。建議您還是去醫院看心理醫生，做個心理治療的，祝您身體健康！