64 歲女性 CT 顯示腰 2/3，3/4，4/5 椎間盤膨出，腰 2 椎體許莫氏結節(jié)形成及腰椎退行性變。這一情況的嚴重程度取決于癥狀，需注意多方面，包括生活方式、鍛煉方法等。 1. 疾病原理：腰椎間盤膨出是由于椎間盤退變，纖維環(huán)部分破裂，髓核向外膨出。許莫氏結節(jié)是椎間盤髓核突入椎體形成。腰椎退行性變是隨年齡增長出現(xiàn)的自然變化。 2. 嚴重程度：若癥狀輕微，如僅偶爾腰部酸痛，不算嚴重。若出現(xiàn)下肢麻木、疼痛、無力，影響行走，則較嚴重。 3. 注意事項：避免長時間彎腰、久坐、負重，注意腰部保暖。 4. 鍛煉方法：可進行小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰背肌力量。 5. 治療方式：癥狀較輕時，可通過臥床休息、牽引、按摩等緩解。若癥狀嚴重，可能需藥物治療，如甲鈷胺營養(yǎng)神經、塞來昔布止痛、甘露醇減輕神經水腫等，藥物需遵醫(yī)囑。 總之，患者應重視病情，定期復查，根據癥狀變化調整治療和康復方案。

椎間盤膨出是指椎間盤退變松弛，外周纖維環(huán)勻稱超出椎體終板邊緣，在MRI矢狀面上椎間盤向后膨隆高起〔5〕，CT及MRI橫斷面上顯示較椎體周邊影大出2～3mm。因而在CT甚至MRI的報告中不斷出現(xiàn)“椎間盤膨出”的字樣。椎間盤膨出患者首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。手術治療手術療法則包括融合術、減壓術、后路手術等，此外，還有介于手術和非手術之間的介入治療，如經皮髓核抽吸術，膠元酶溶解術，椎間盤激光溶核術等。　非手術治療非手術治療也稱保守治療，常用的方法有：熱敷療法、中藥直接外敷法、各種中、西藥物治療、牽引治療、正骨、推拿手法治療、物理治療（如磁療）、針灸治療、中藥外敷熏洗，甚至單純的臥床休息也是一種傳統(tǒng)而有效的治療方法。內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最后通過血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。保守治療多采用盡量減少病人損傷的方法進行治療，故常被稱為“保守治療”。80%～90%的病人可經非手術方法治療而愈，此方法對于患者而言最為安全，治療費用也較為低廉且療效較佳。應根據具體自己的病理以及經濟條件，選用適當的治療方法。　

武漢腰椎間盤膨出的治療，武漢腰椎間盤膨出的治療有什么好辦法這個沒有確切的答案。多數腰椎間盤突出可以通過非手術治療，吃點消炎鎮(zhèn)痛藥可以獲得緩解或治愈，僅10%左右的病人需要手術治療。椎間盤突出癥患者應該提高自我保養(yǎng)和護理的意識和常識，避免腰部不必要的受傷，導致復發(fā)或加重，因事外出時，需注意以下幾點：　　(1)注意避免長時間固定于某種姿勢，以免腰背肌出現(xiàn)疲勞而加重腰腿痛癥狀。　　(2)在外出長時間坐車或行走時，加強腰部的保護，同時起到支撐作用，避免腰部再次出現(xiàn)扭傷。　　(3)注意保暖、防寒、防潮。在外出期間尤其是秋冬兩季，應隨天氣的變化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡鋪有電褥或類似保暖床。