3歲小兒腹瀉時，飲食需注意，可選擇蘋果、胡蘿卜粥等，還應(yīng)保持清淡易消化，包括小米粥等。同時明確病因，必要時用藥。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.蘋果：有營養(yǎng)和止瀉效果，隔水蒸煮或加冰糖食用更佳。
2.胡蘿卜粥：含果膠能幫助大便成形，清理腸道細(xì)菌和毒素。
3.小米粥：清淡易消化，為腸胃減輕負(fù)擔(dān)。
4.紅棗湯：補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)孩子抵抗力。
5.魚肉末：富含蛋白質(zhì)，利于身體恢復(fù)。
6.爛面條：容易消化，提供能量。
小兒腹瀉期間飲食調(diào)整很重要，要少量多餐，注意補(bǔ)充水分。

產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂郁癥,是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥,癥狀有緊張,疑慮,內(nèi)疚,恐懼等,極少數(shù)嚴(yán)重的會有絕望,離家出走,傷害孩子或自殺的想法和行動.懷孕期間,女性荷爾蒙雌激素和黃體酮增長10倍.分娩后,荷爾蒙水平迅速降低,在72小時內(nèi)迅速達(dá)到以前水平.一些研究顯示,產(chǎn)后期荷爾蒙水平迅速降低和抑郁癥狀出現(xiàn)有關(guān).

產(chǎn)后抑郁的致病因素包括3個方面:1、遺傳因素:家族中患過此病的人與病人血緣關(guān)系越近患病率越高。2、單胺類物質(zhì)的代謝紊亂:去甲腎上腺素濃度過低因而不能興奮腦內(nèi)腎上腺素能受納器時，就會出現(xiàn)抑郁，生產(chǎn)會影響這類物質(zhì)代謝。3、精神和軀體因素:發(fā)病前本身存在不同程度的精神障礙，少數(shù)患者存在軀體因素，可能誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。