去年做了乳腺纖維瘤手術，需要注意術后護理、飲食調整、定期復查、情緒管理、避免勞累等。 1.術后護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按照醫生要求按時換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.飲食調整：多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等，保證營養均衡。少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.定期復查：一般術后 3 個月、6 個月、1 年復查乳腺超聲，以便及時發現有無復發。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，因為不良情緒可能影響內分泌。 5.避免勞累：術后要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠。 總之，乳腺纖維瘤手術后，做好上述注意事項有助于身體恢復和預防復發。如果出現任何不適，應及時就醫。

病情分析：你好，根據你的描述建議：1、主要措施是定期做乳腺檢查，乳腺纖維瘤跟人的體質有關系。2、術后可試用雄激素治療多3、食含維生素豐富的食品。

乳腺纖維瘤手術后少吃辛辣等刺激性食物，保證睡眠質量。還要保持舒暢的心情、必要時做彩超、紅外線乳透或鉬靶照相復查。

乳腺纖維瘤屬于乳房一種異常的良性結締組織增生，一般對人體沒有大的影響，以繼續觀察為主，腺體過大，可以考慮手術治療，但易復發；本病在中醫上，多是情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而致氣滯血淤引起。意建議：不需要特殊治療，以觀察為主；可以去看中醫，根據辨證采用活血化瘀、疏肝理氣等方法治療有很好的效果。成藥類的如小金丸、乳癖消等均可辨證使用；在生活上，少生氣，保持情緒穩定，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有規律、勞逸結合，不要濫用藥物等。